Больше года не пью и не курю (всего потерял 12 лет жизни). Шёл к этому долго и упорно. И не зря!
Пятница, суббота, воскресенье проходили в "каматозе". Бывало и весь понедельник опохмелялся, причём начинал на работе. Затем три дня трезвости и снова по новой. День сурка какой-то...
Случалось, пил около двадцати дней подряд. Потом были страшные отходники, панический страх смерти. В общем, психика была разбита напрочь. Постоянно ругань с близкими, плохое самочувствие. Уходил в гараж жить на неделю. Даже несколько раз в сугробе дрых в мороз.
Пытался бросать много раз, но не мог. Легчало, начинал пить и курить снова. Нужно что-то делать!
Начал читать книги по психологии, Библию, смотреть видео о вреде алкоголя и курева. Когда тянуло бухнуть, снова запускал «страшные» видео на ютубе. Стал реже выпивать. Постепенно в мозгу закрепилась на подсознательном уровне установка, что бухло — это ЯД!!!
После очередных «весёлых» выходных в понедельник утром, на работе, решил, что больше не хочу существовать, как «сурок».
Было сложно первых две недели. Периодически наступали моменты жгучего желания бахнуть стопку. Как назло день рождения папы, брата и новый 2023 год на горизонте. Никто меня не понимал и пытались уговорить хоть на бокал шампанского. Как крабы в ведре, которые тянут своими клешнями за горло в своё болото.
Я выстоял! Не обращал внимания на подколки. Все пили веселые напитки, а я воду с лимоном и чай. Думал, никогда не сверну с этого бесмысленного пути. Но свернул. Если это смог сделать «даже» я, то сможет и любой человек. Главное, было бы желание, а дальше дело техники.
Сейчас чувствую себя отлично! Занимаюсь спортом, читаю «умные» книги, саморазвиваюсь в разных направлениях. Не понимаю, зачем убивал себя. Я другой, а та жизнь — просто страшный сон. Пить и курить не тянет, даже не смотрю в сторону этой гадости.
Начните прямо сейчас изменять свою жизнь, пока ещё не поздно. И не обращайте внимания на сладкие уговоры «друзей» выпить по чуть-чуть. «Ведь один раз ничего не будет...» Как раз этот один раз и решает вашу дальнейшую судьбу.
Мир вам, друзья!
Пятница, суббота, воскресенье проходили в "каматозе". Бывало и весь понедельник опохмелялся, причём начинал на работе. Затем три дня трезвости и снова по новой. День сурка какой-то...
Случалось, пил около двадцати дней подряд. Потом были страшные отходники, панический страх смерти. В общем, психика была разбита напрочь. Постоянно ругань с близкими, плохое самочувствие. Уходил в гараж жить на неделю. Даже несколько раз в сугробе дрых в мороз.
Пытался бросать много раз, но не мог. Легчало, начинал пить и курить снова. Нужно что-то делать!
Начал читать книги по психологии, Библию, смотреть видео о вреде алкоголя и курева. Когда тянуло бухнуть, снова запускал «страшные» видео на ютубе. Стал реже выпивать. Постепенно в мозгу закрепилась на подсознательном уровне установка, что бухло — это ЯД!!!
После очередных «весёлых» выходных в понедельник утром, на работе, решил, что больше не хочу существовать, как «сурок».
Было сложно первых две недели. Периодически наступали моменты жгучего желания бахнуть стопку. Как назло день рождения папы, брата и новый 2023 год на горизонте. Никто меня не понимал и пытались уговорить хоть на бокал шампанского. Как крабы в ведре, которые тянут своими клешнями за горло в своё болото.
Я выстоял! Не обращал внимания на подколки. Все пили веселые напитки, а я воду с лимоном и чай. Думал, никогда не сверну с этого бесмысленного пути. Но свернул. Если это смог сделать «даже» я, то сможет и любой человек. Главное, было бы желание, а дальше дело техники.
Сейчас чувствую себя отлично! Занимаюсь спортом, читаю «умные» книги, саморазвиваюсь в разных направлениях. Не понимаю, зачем убивал себя. Я другой, а та жизнь — просто страшный сон. Пить и курить не тянет, даже не смотрю в сторону этой гадости.
Начните прямо сейчас изменять свою жизнь, пока ещё не поздно. И не обращайте внимания на сладкие уговоры «друзей» выпить по чуть-чуть. «Ведь один раз ничего не будет...» Как раз этот один раз и решает вашу дальнейшую судьбу.
Мир вам, друзья!
Комментарии (0)